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Nota: Esta entrada del blog acompaña al Episodio 719 de The Latina Mom Legacy (El Legado de La Mamá Latina), con Janny Perez y la invitada especial Nathaly Mora, psicóloga Colombiana, mamá inmigrante y creadora del Método Mora. Sumérgete para obtener reflexión, sanación y guía práctica para construir conexiones más profundas y saludables con tus hijos, especialmente si estás criando niños bilingües.
¿Y si la maternidad no se tratara de hacerlo todo perfecto, sino de reconectar contigo misma mientras crías a tus hijos? En este episodio, Nathaly Mora y Janny Perez exploran lo que significa criar con conciencia y presencia, más allá de las rutinas y las estrategias de idioma. La invitada especial Nathaly Mora comparte su camino como mamá colombiana criando a un hijo bilingüe en Estados Unidos, transformando la maternidad en un portal de crecimiento profundo y sanación familiar.
Promociones del podcast que no te quieres perder:
Estampillas de Tiempo y lo que Descubrirás
00:00 – Rompiendo mitos generacionales y aceptando ayuda
Por qué pedir ayuda es una señal de fortaleza, no de debilidad, y cómo cambiar esta mentalidad puede transformar a las familias.
01:42 – Más allá de los métodos: la crianza como un camino
Cómo el bilingüismo y la crianza intencional se convierten en un acto de identidad y sanación emocional para las mamás inmigrantes.
03:32 – Cultura y crianza: la historia de Nathaly
Nathaly Mora comparte su experiencia migratoria, los cambios en su carrera y el poder transformador de la maternidad.
05:54 – Criar a un niño bilingüe: el enfoque en casa
Consejos prácticos para hacer del español el idioma del corazón y por qué la conexión familiar va más allá de hablar: leer, escribir y la vida cotidiana.
09:46 – Hacer del bilingüismo algo divertido, no forzado
Por qué presentar el español como una oportunidad (y no como una obligación) fomenta una verdadera motivación y cómo empoderar a los niños para que expresen su “por qué”.
13:16 – Sanación y reconexión: de la desconexión al cambio consciente
Natalie Mora revela sus luchas con la “culpa de mamá”, la búsqueda de ayuda profesional y la reconstrucción de la confianza con su hijo después del divorcio y desafíos personales.
17:16 – Señales de alerta y cuándo buscar ayuda
Cómo identificar la distancia emocional, las luchas de poder y el agotamiento parental antes de que dañen los vínculos familiares, y por qué es clave actuar a tiempo.
24:30 – El Método Mora: un marco de 4 pasos para mamás
Mentalidad, Responsabilidad, Reconexión, Acción: cómo Nathaly Mora ayuda a las mamás a sanarse, romper patrones culturales y fomentar relaciones familiares saludables.
29:02 – La edad importa: ¿cuándo es más efectivo este programa?
Por qué las estrategias de crianza consciente funcionan mejor con niños de primaria y preadolescentes, y cómo adaptar el apoyo según cada etapa de desarrollo.
31:16 – La “mamá perfecta” y otras creencias limitantes
Rompiendo ciclos de perfeccionismo y entendiendo que pedir ayuda es un legado de fortaleza, no de debilidad.
32:52 – Primeros pasos prácticos si te sientes desconectada o abrumada
Aceptación, auto-perdón y ver el pedir ayuda como una inversión en ti misma. Estrategias inmediatas para mamás listas para el cambio.
44:25 – Inspiración final: legado, identidad y efecto multiplicador
Cómo la sanación de las mamás genera cambios multigeneracionales, una familia a la vez.
Sobre Nathaly Mora
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Psicóloga colombiana, mamá inmigrante y experta en crianza consciente, con enfoque en sanación emocional y relaciones familiares saludables.
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Creadora del Método Mora, un marco de acompañamiento para mamás que buscan reconectar consigo mismas y con sus hijos desde la conciencia y la intención.
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Acompaña a mamás latinas en procesos de sanación personal, rompimiento de patrones generacionales y fortalecimiento del vínculo madre-hijo.
Sobre Janny Perez
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Janny Perez es una apasionada defensora de la crianza de niños bilingües y de la preservación de la herencia latina.
Es la voz detrás del podcast The Latina Mom Legacy (El Legado de la Mamá Latina) y la educadora en crianza bilingüe creadora de Confident Bilingual Parenting (Crianza Bilingüe con Confianza).
Inspira a las familias a través de su propia experiencia, yendo más allá de solo leer o cantar en español a su hija. Janny sabe que el verdadero bilingüismo requiere más que una exposición casual; exige intención, planificación y estrategias consistentes.
A través de su historia, Janny empodera a las familias para superar la duda personal y crear nuevas tradiciones basadas en un aprendizaje consciente del idioma, ayudando a los niños a prosperar tanto en el español como en su cultura latina.
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Frases virales del Episodio 719
De Nathaly Mora:
“Cuando pedimos ayuda nos estamos dando la oportunidad de cambiar, de mejorar, de ver las cosas desde otra perspectiva.”
“Las mamás somos las generadoras de ese cambio. El cambio comienza por nosotras mismas.”
“Lo primero para una mamá que se siente desconectada es aceptar que hay algo que se puede mejorar. El poder comienza con la aceptación.”
“Ser mamá no es para una sola persona; se necesita una villa completa para criar y sanar.”
De Janny Perez:
“Muchos padres solo se enfocan en hablar español, pero la conexión se crea también a través de la lectura, la escritura y los momentos cotidianos.”
“En vez de explicarles a los niños por qué el español es importante, déjalos que te digan por qué es valioso para ellos.”
Cómo puedes apoyar y participar
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Sitio web: https://nathalymora.com/inicio
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Instagram de Janny: @milegasi
Pinterest: @milegasi
Reflexión final
La maternidad no se trata de perfección, sino de romper patrones antiguos, aceptar ayuda y liderar a tu familia con conciencia y compasión. No tienes que hacerlo sola. Gracias por acompañarnos en The Latina Mom Legacy. Recuerda: pequeños pasos y comunidad hacen una gran diferencia en la vida de nuestros hijos y en nuestro legado. ¡Tú puedes!
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